Deine neue Morgenroutine!

Bild von Antonika Chanel auf pixabay.com

Ganzkörper-Aufwachtraining mit Bianca ab 9.Mai

was: 35 Minuten Workout – Moderner Bewegungskreis
wann: Freitags, 8:30 Uhr 
wo: Sporthalle Feldafing
 

Mein Name ist Bianca Sempebwa und ich wohne mit meinen Kindern in Tutzing.

Seit 2005 unterrichte ich als leidenschaftlicher Fitnesstrainer in verschiedenen Fitnessstudios und Firmenfitness. Gerne unterrichte ich auf Veranstaltungen und Seminaren. 

Meine Ausbildungen: Body Art Elite Trainer, Pilates Master IFAA, Anti Gravity Yoga IFAA und ärztlich ausgebildete Yogalehrerin. 

Mittlerweile ist mein Schwerpunkt Body Art. Das ist ein Training für Köper, Geist und Seele.Es ist ein Ganzkörpertraining.Die Elemente kommen aus Yoga, Tai Chi, Chi Gong, Pilates und aus dem Kraftsport. Alles ist gelenkschonend ausgelegt. Speziell modifizierte BodyArt Übungen richten den Fokus auf Kraft, Koordination, Balance, Stabilität und Haltungstraining.

Infos und Anmeldung:

Katrin Eckhold: WhatsApp: 01515 8088842, Elina Vierthaler WhatsApp: 01522 5229223

oder am Freitag 9.5.2025 um 8:30 in der Sporthalle